10 самых страшных монстров в мире

Что такое сон

Для того чтобы ответить на этот вопрос, сначала мы должны разобраться в том, что вообще представляет собой это явление.

Психологи утверждают, что мы видим сны по нескольким причинам.

1. С помощью снов наш мозг перерабатывает впечатления, полученные за день, и разгружается. В этом случае сны наполнены обрывками событий, чувств, мыслей прошедшего дня. К примеру, мы усиленно занимались работой или учебой, и ночью нам это снится. Таким образом мозг структурирует полученную информацию. Обычно эти сны не вызывают особо сильных эмоций. Поэтому толковать их нет особого смысла.

2. Сны – способ нашего подсознания символически донести до нас какую-то информацию. Будучи в сознании, мы обычно сосредоточены на чем-то одном, и редко замечаем того огромного количества ощущений, которые проходят через нашу психику

Но она регистрирует все, и через сны пытается обратить наше внимание на какую-то важную вещь или чувство, которые мы не заметили. Например, вам раз за разом снятся кошмары про своего шефа, хотя отношения с ними вроде бы довольно ровные с виду

Но внимательно задумавшись о них после кошмаров, вы вдруг осознаете, что ощущаете его враждебность к вам. Она может выражаться в мимике, намеках, взглядах. Ваше сознание это не замечает, но подсознание очень чувствительно к подобным вещам.

3. Во снах мы получаем возможность осуществить свои потайные мечты. Как говорил Фрейд, сны – это своего рода галлюцинация, которая позволяет нашей психике получить то, чего ей не хватает. У каждого из нас бывают такие приятные сновидения. Кто-то видит роман с незнакомцем или знаменитостью, кто-то путешествует по прекрасным местам. Таким образом наше подсознание пытается сообщить вам, чего ему не хватает

4. Видя сновидения, мы сталкиваемся со своими психологическими травмами и страхами, и пытаемся освободиться от них. Кто из нас не видел тревожных снов про экзамены, где мы идем туда совершенно не подготовленными или получаем неудачный билет? Так наша психика проигрывает страх неудачи и боязнь негативной оценки, свойственный многим людям, чтобы освободиться от них.

Женщины, пережившие насилие, потом мучаются от кошмаров, связанных с ним. То же происходит с жертвами катастроф. Во сне психика возвращается в травмирующую ситуацию для того, чтобы наконец-то справиться с ней, преодолеть страх, встретившись с опасностью снова. В случае легких травм это помогает, и со временем негативные переживания сходят на нет. Через сны с нами общается наше подсознание. И, прислушиваясь к нему, мы можем познать себя и Вселенную.

The Evil Within 1, 2

Дата выхода: 2014-2017

Серия в жанре хоррор, экшен. В центре сюжета – детектив Себастьян Кастелланос, который при расследовании очередного дела попадает в чудовищный мир. Там он встречает загадочных существ, которые хотят убить его. Цель – выбраться из этого мира, попутно распутывая клубок тайн. Сиквел продолжает историю Себастьяна.

Игра отличается высоким уровнем сложности: в очередной раз, когда вы встретите врагов, вы сто раз подумаете, прежде чем бездумно нападать. Противники сильные, а боеприпасов не так много, и лучше приберечь их на боссов.

Критики похвалили хоррор-составляющую, но отметили различные технические проблемы. В любом случае, игра стала популярной в жанре, что позволило создателям выпустить сиквел. Пока неизвестно, будет ли третья часть, но причин для закрытия франшизы нет.

Самые страшные и жуткие фильмы ужасов

Нечто (The Thing)

Год: 1982

Страна: США

Возможно, один из самых важных моментов в карьере Джона Карпентера стал фильм 1982-го года «Нечто», снятый повести Джона В. Кэмпбелла-младшего «Кто идёт?» (или в других переводах «Кто там»).

Учитывая то, что фильм был снят довольно давно, спецэффекты в нем на уровне, не говоря о великолепной игре актеров и музыке, погружающей в глушь происходящего.

Фильм рассказывает о безжалостной инопланетной твари, убивающей людей. Но это не значит, что его нужно однозначно ставить на полку с научной фантастикой.

Данная лента скорее фильм ужасов, в котором команда ученных, работающих на исследовательской базе в Антарктике, случайно сталкивается с инопланетной тварью, которая проснулась спустя тысячи лет, проведенных во льдах.

Чужой (Alien)

Год: 1979

Страна: США, Великобритания

Фильм «Чужой» режиссера Ридли Скотта стал культовым, запустив целую серию фильмов в жанре космического хоррора.

Это один из самых страшных фильмов не только потому, что в нем ужасная на вид инопланетная тварь охотится на людей, а потому как она это делает — прячась в темноте и поджидая свою жертву, а после резко нападая на неё.

История рассказывает о далеком будущем, где грузовой космический корабль, который возвращается на Землю, внезапно ловит неопознанный сигнал, идущий с неизвестной планеты. Члены экипажа решают найти источник сигнала, и поэтому летят в сторону планеты. Приземлившись, они видят множество неопознанных предметов, которые похожи на огромные коконы. Скоро они узнают, что здесь происходит, и им это страшно не понравится.

Изгоняющий дьявола (The Exorcist)

Год: 1973

Страна: США

Данная кинолента получила две премии «Оскар» за лучший адаптированный сценарий и лучший звук, хотя числилась среди номинантов на лучший фильм. Кроме этого, «Изгоняющий дьявола» находится в списке 250 самых лучших фильмов за всю историю, составленным самым популярным и уважаемым сайтом о киноиндустрии imdb.com.

Фильм является экранизацией бестселлера Уильяма Блетти, который также участвовал в адаптации сценария.

Лента рассказывает о дочери известной актрисы, которая начинает вести себя крайне неадекватно. Никто из специалистов по психическим заболеваниям не может поставить диагноз, и тогда героиня решает пригласить священника, который подтверждает самые худшие предположения — в девочку вселился демон. Чтобы помочь ей, Ватикан присылает профессионального экзорциста.

Спуск (The Descent)

Год: 2005

Страна: Великобритания

По начало сюжет может показаться затянутым, но немного потерпев, вам придется внимательно следить за происходящим.

История разворачивается очень быстро и неожиданно. Обстановка быстро накаляется и главным героям приходится выживать в экстремальных условиях среди неизвестных зловещих существ.

Фильм рассказывает о компании девушек, которые любят в свободное время заниматься экстремальными путешествиями. В этот раз они решили исследовать малоизвестные пещеры, и всё шло нормально, пока они не наткнулись на загадочный грот. Героини решают спуститься ещё глубже, и когда они это делают, внезапный камнепад блокирует им дорогу назад.

В поисках выхода из запутанных подземных тоннелей они сталкиваются с неизвестными ужасными созданиями, которые не рады вторжению. Девушкам придется сразиться с первобытным страхом в пещере, которая превратилась для них в склеп.

Серия Outlast

И снова главный герой, который не может дать отпор врагам. Разработчиков можно понять: внедрение такой игровой механики – самый простой (ленивый) способ сделать игру страшной, но все же многим геймерам хотелось бы не только бояться, но и сразиться со страхами.

Впрочем, Outlast есть за что похвалить. Здесь отлично передана атмосфера безумия окружения, в которое попадает протагонист. Психиатрическая лечебница в оригинале и религиозная община в сиквеле живут по своим законам и не очень радушно принимают случайных посетителей. Чтобы не попасться в руки кровожадным безумцам, приходится прятаться и убегать, пытаясь разглядеть дорогу в кромешной тьме через объектив видеокамеры с прибором ночного видения и надеясь, что батарейки не сядут в самый неподходящий момент.

Red Barrels разрабатывает кооперативный хоррор The Outlast Trials, который выйдет в 2022 году.

10 место. Рабочий кошмар

Опаздываете на работу? Забыли о важной встрече? Завалили проект? Поехали в командировку и перепутали город? И вас за это, конечно же, должны отчитать, лишить премии и уволить? Да. Это очень знакомый фултаймеру ночной кошмар! Главное, что там – во сне – ошибку совершили действительно вы, что делает историю совершенно безнадёжной

Существует лайт-версия рабочего кошмара, где в случившемся виноваты коллеги или шеф, но когда вы пытаетесь объясниться, вас просто не слышат. В общем, всё как в жизни, поэтому особенно душераздирающе. Считается, что снится этот сон тогда, когда бремя ваших рабочих обязательств для вас уже невыносимо. Попробуйте расквитаться со “служебными долгами”, включить здоровый пофигизм и всё наладится.

14 место. Зомби, метаморфы, прочие монстры

Ноги у этого сюжета растут, видимо, из современного кинематографа. Но даже если это не кинематограф, но генетическая память, мы предпочитаем сваливать всё на Голливуд и вечерние просмотры хорроров В монстрокошмарах тебя обычно осаждают кровожадные чудовища, с которыми ты пытаешься либо биться при помощи бензопилы и пилочки для ногтей, либо договориться по-хорошему.

Часто в таких снах ты сидишь внутри закрытого помещения, стараясь не дышать. Монстры в это время скребутся в стены, прислоняют слюнявые рыла к окнам и кровожадно хрипят, пытаясь любыми путями просочиться внутрь и добраться до твоего сладенького мяска. Сонники трактуют появление монстров по-разному. Кто-то обещает скорые неприятные хлопоты, кто-то, наоборот, неожиданные удивительные изменения в жизни. Но, скорее всего, вам нужно просто отдохнуть, выспаться и не смотреть на ночь всякую фигню.

Серия Amnesia

Дата выхода: с 2010 по 2020;

Разработчик: Frictional Games;

Системные требования: зависят от части игры;

Платформы: кроссплатформенная.

Хоррор Amnesia: The Dark Descent на первый взгляд тоже похож на шутер от первого лица, однако сражение с местными монстрами приведет вас к скоропостижной концовке. В Amnesia геймплей построен на избежании схваток с чудовищами, манипуляциях со светом, головоломках и загадках, позволяющих найти путь к победе.

Начинается игра с того, что главный герой просыпается в старом замке. Он ничего не помнит о своем прошлом и находит лишь записку, написанную им самим для самого себя. Записка говорит о том, что Даниэль (так зовут протагониста) выпил эликсир беспамятства, чтобы избавиться от душевных травм, и теперь он должен убить некоего Александра Бренненбургского. Но сделать это нужно как можно быстрее, ведь за Даниэлем идет оживший кошмар…

Первая часть игры с ее многочисленными загадками и непобедимыми монстрами произвела на игроков глубокое впечатление, и они начали просить еще. Разработчики не стали разочаровывать аудиторию, и Amnesia превратилась в игровую серию качественных хорроров. Последний из них на данный момент — Amnesia: Rebirth 2020 года. Каждая игра самодостаточна, однако если вы хотите в полной мере оценить авторскую задумку, лучше проходить игры серии в том порядке, в котором они вышли в свет.

Polybius

Если описанные выше персонажи и вселенные достаточно хорошо знакомы в Рунете, то Polybius — это более западная городская легенда. Суть её в том, что в 1981 году якобы была выпущена игра Polybius для аркадных автоматов, которая являлась ни больше ни меньше тестированием правительства США на простых американских школьниках и других любителях позависать в игровых залах психотронного оружия.

По легенде, игра вызывала у геймеров зависимость, а также побочные эффекты, такие как амнезия, бессонница, кошмары и галлюцинации. Также у автоматов замечали «людей в чёрном», которые собирали данные, и всё в таком роде. Считается, что через месяц после выхода Polybius пропал из всех автоматов. Доказательств её существования нет, а правительство открещивается (ещё бы они рассказали!).

Эта история появилась примерно в начале 2000 года, когда на сайт coinop.org добавили профиль с названием игры, где автор рассказывал о том, что имеет оригинальный образ с текстовыми фрагментами и описаниями. И только из образа ПЗУ обычные люди смогли узнать об этом секретном эксперименте.

POLYBIUS от Llamasoft

Существует несколько поделок на коленке, имитирующих аркадные автоматы, но внимания заслуживает разве что POLYBIUS от Llamasoft Ltd, вышедший эксклюзивно на PlayStation 4. Это настоящий психодел с вырвиглазной цветастой графикой, классическими пиу-пиу в стиле Star Castle и, конечно же, всякими штуками, свойственными играм того времени. Даже при просмотре трейлера возникают не особо приятные эмоции, которые могут перерасти в шизу у особо мнительных или эпилепсию из-за обилия быстро сменяющихся цветов.

Один из создателей игры, Джефф Минтер, в ходе маркетинговой кампании уверял фан-сообщество, что он якобы даже играл на оригинальной аркадной машине Polybius на складе в Бэйсингстоке. Однако позже признался, что игра была лишь вдохновлена легендой и не пытается копировать оригинальный игровой процесс.

Momo

Не будем вдаваться в подробную историю этого персонажа — скажем лишь, что она появилась в ещё в 70-х годах в книге немецкого писателя Михаэля Энде, а потом получила широкое распространение в 2018 году из-за появления городской легенды. Несмотря на хайп, поднятый в 2018 году, это достаточно унылый и посредственный мем, выросший из фотографии скульптуры, сделанной японской компанией спецэффектов Link Factory в 2016-м. На фотографии было изображено жуткое существо — смесь птицы и человека, пугающая не только своим неестественным видом, но и безумным взглядом.

Позже в WhatsApp какие-то шутники решили устроить челлендж с экстремальными заданиями, опасными для психики и даже жизни. Суть его заключалась в том, что нужно было написать сообщение Momo и ждать её указаний. Если не выполнять заданий, которые приходят в ответ, тебе будут сыпаться угрозы от якобы Momo, пугающие картинки и тому подобное.

Конечно же, в интернете на фоне волны очередного хайпового челленджа не могли не возникнуть игры на эту тему, ведь нервишки пощекотать хочется, но и с реальной Momo встречаться как-то нет желания. Появились различные моды, в том числе на «Майнкрайфт» и «ГТА 5», но все они были грубыми поделками на коленке. Из всех этих игр можно отметить разве что Momo от SirFatCat.

Momo от SirFatCat

Игра, по сути, не отличается от других хорроров на тему городских легенд. Здесь ты связываешься с Momo по WhatsApp (в игре, а не в реальности), и теперь тебе предстоит выполнять задания, пытаясь убежать от монстра. Всё это в тёмном доме и достаточно гнетущей атмосфере.

В отличие от многих других игр, тут у тебя есть шанс выжить, если ты протянешь до полуночи, когда приедет полиция. Но в целом ни эта, ни другие игры по этой интернет-легенде не стоят внимания и траты на них даже минуты твоего времени. И учитывая, что интерес к Momo практически сошел на нет, вряд ли в будущем появится что-то более стоящее.

Коридоры

Коридоры в хоррорах уже давно стали неотъемлемой частью дизайна уровней. Роджер Лукхёрст, профессор новой и современной литературы в Лондонском университете, даже написал книгу, в которой проанализировал этот архитектурный элемент. Интересно, что слово «коридор» произошло от латинского currere, что в переводе означает «бегать». И действительно, самые напряжённые моменты в играх — например, погони — часто происходят в длинных тесных проходах.

Если вспомнить тот же играбельный тизер Silent Hills Хидео Кодзимы, то там вся игра построена на хождении по одному и тому же коридору, причём Г-образному. Это сделано не просто так. Источник архитектурного ужаса кроется в этом изгибе. Неспособность игрока увидеть конечную точку пути и навязчивые мысли о том, что кто-то точно встретится за поворотом, делают игру столь напряжённой.

Г- и Т-образные коридоры можно встретить и на самых низких уровнях тюрьмы в Silent Hill 2 — чтобы найти выход из них, предстоит поплутать. Но заблудиться — не самая большая проблема, ведь за углом может поджидать враг.

Более современный пример — Song of Horror. В этой игре Г-образные коридоры сочетаются с фиксированной камерой, процедурной генерацией событий и невозможностью обороняться и сохраняться. Всё это создаёт ещё большее напряжение.

Если игрок в одном из эпизодов по неосторожности потеряет персонажа-полицейского, но продолжит свой путь, переключившись на другого героя, он рискует словить пулю от мёртвого копа. После этого предстоит начать сначала

Каждый такой забег в этой игре — возможность нежелательной встречи со смертельной опасностью.

Скриншот: игра Song of Horror / Protocol Games

А что с прямыми коридорами? Могут ли они напугать игрока так же сильно, как Г- и Т-образные? Бесконечный горизонтальный коридор без видимой конечной точки напрягает не меньше. Лакхёрст также указывает на «страх ожидания, который возникает, когда игрок проходит мимо боковых дверей».

Поэтому нередко во время эпизодов с прямыми коридорами двери хлопают, а время от времени неподалёку от них возникают визуальные эффекты, что заставляет игрока двигаться максимально осторожно. Да и бежать вперёд без оглядки мало кто захочет: в играх уже были моменты, когда в конце подобного коридора героя ждала опасность — например, Пирамидоголовый из серии Silent Hill и голые близнецы из Outlast

Элементов, которые могут манипулировать сознанием игрока, немало. Но не только на них держится жанр хоррора: без грамотного геймдизайна, работы художников, звукорежиссёров и сценаристов даже самые удачные решения могут быть обречены на провал.

Конечно, разработчикам нужно постоянно искать новые комбинации идей. Ведь если злоупотреблять клишированными моментами из успешных хорроров, игрок уже будет морально подготовлен к ним, а это смажет впечатление.

В этой статье мы часто ссылались на Silent Hill и играбельный тизер Silent Hills, которые считаются одними из самых удачных представителей жанра. Но кто знает, вдруг в будущем появится совершенно новый проект, который задаст более высокую планку качества и внесёт немало свежих механик для запугивания игрока?

Тук-тук-тук (Knock-Knock)

Дата выхода: 2013

Инди-хоррор, в котором по-настоящему страшно играть. Главный герой – жилец обычного дома, который в последнее время стал плохо спать по ночам. И не без причин – в ночное время к нему приходят Гости – страшные существа. Что же они хотят от главного героя? Сюжет в игре нетривиален, и постепенно вы узнаете, каких скелетов в шкафу хранит герой.

Игровой процесс уникален. Задача – пережить ночь. Для этого вам предстоит бродить по комнатам и включать в них свет, вкручивая лампочки на потолке. Если свет гаснет – рядом находится монстр. Вдобавок, у героя слабое зрение и память, что усложняет геймплей.

Издания плохо оценили игру, а пользователи наоборот – хорошо. Автор текста также играл в игру и уверяет, что игра способна напугать и удивить.

Тиран из Resident Evil 2 Remake

Resident Evil 2 Remake — идеально сбалансированная игра. По началу руки трясутся даже при встрече с обычными зомби: они жутко стонут, больно кусаются и выдерживают немало урона. Когда геймеры привыкали к врагу, авторы спускали с цепи калейдоскоп тварей вроде лизунов, церберов и взрослых G. Ставки повышались постепенно, а столкновения требовали всё больше мастерства.

Однако ни один другой враг не трепал нервы столь же сильно, как Тиран. Появление здоровяка было неожиданным и кардинально меняло геймплей. За пределами сэйф-румов больше не оставалось места, где Леон и Клэр могли чувствовать себя спокойно.

Тиран постоянно преследовал героев и отказывался умирать. Единственное, что можно было сделать — застанить противника и пробежать мимо. Спустя пару секунд мутант поднимался и возвращался к поиску.

Быть может, у Немезиса из Resident Evil 3 было больше атак, да и двигался он быстрее, но монстру с ракетницей не удавалось нагонять жути так же сильно, как Тирану.

7 Time To Leg It: Laura (The Evil Within)

Лаура из «Зло внутри» — это искаженная реинкарнация Лауры Викториано, принявшая облик Джорогумо, йокая-паука, который может превращаться в красивую женщину. Это тревожное сочетание молодой девушки, все еще носящей подтяжки, с искривленными когтистыми конечностями, которые торчат из ее тела, имитируя конечности паука, заставляет вас чувствовать себя неуверенно каждый раз, когда вы сталкиваетесь с этим врагом.

Что делает этот монстр настолько страшен, однако, ее гениальный, но неприглядный дизайн и ужас, который она наполняет, будучи одновременно быстрой и мощной. Вы определенно не хотели бы, чтобы она ползла к вам в темном переулке.

Слендермен

Вряд ли кто-либо знакомый с современной интернет-культурой не слышал о Слендермене (Тощем/Тонком человеке) — персонаже, который был создан участником интернет-форума Something Awful в 2009 году.

Слендермен был создан для конкурса Create Paranormal Images, в котором участники должны были добавлять на реальные фотографии что-то сверхъестественное и пугающее. Таким образом обычный конкурс в интернете породил целую субкультуру. Тысячи фан-артов на тему Тощего человека без лица с неестественно длинными конечностями, крипипаста, игры и даже фильмы — всё это принесло всемирную известность этому паранормальному существу с телепатическими способностями, целью которого является охота на людей. И разработчики игр не могли обойти стороной столь колоритного персонажа, создав с десяток проектов о нём разной степени качества. Далее — о двух самых примечательных.

Slender: The Eight Pages

В 2012 году вышла игра Slender: The Eight Pages. Надо сказать, что она была не первой игрой, сделанной на тему Слендермена. Но её можно назвать действительно первой по-настоящему качественной игрой, а не поделкой на коленке в «Юнити» перед университетом.

По сюжету ты играешь за Кейт, которая сбегает из своего дома, где она имела несчастье напороться на Слендермена, в лес с одной лишь видеокамерой. Твоя цель — конечно же, сбежать от нечисти, а также найти несколько записок, оставленных детьми — жертвами Тонкого человека. Кажется, что это простое задание, но вот Слендермен, постоянно преследующий Кейт, будет мешать его выполнению. С каждой найденной запиской Тонкий человек будет всё настойчивее преследовать добычу. Неплохой эмбиент дополняет тёмную атмосферу ужаса и делает этот инди-хоррор одним из лучших в своей категории.

Slender: The Arrival

Slender: The Arrival — это продолжение Slender: The Eight Pages. В ней ты будешь играть за подругу героини предыдущей части — Лорен. Задача — выяснить, что же произошло с Кейт.

Геймплей примерно такой же, как и в предыдущей части, и если ты любитель пострелять монстров, то тебе в Silent Hill или Resident Evil. Здесь же придётся бегать с фонариком от Слендермена под тревожный эмбиент по безлюдному дому, шахте и другим не особо приветливым местам. Поэтому если ты хочешь скрасить унылый будний вечер нестандартно, а именно обмочив штанишки после встречи с Тонким человеком, внезапно появившимся у тебя за спиной, то этот вариант для тебя.

К чему снятся странные сны?

Намедни мне приснился очень странный сон… Приснилось, что я лишился голоса — вместо привычного невнятного бормотания стал ржать, как лошадь, и обзавелся густой шевелюрой. У меня выросли новые зубы и появилась привычка переминаться с ноги на ногу.

Приснилось, что еще только при виде чего-нибудь сине-зеленого цвета левая нога начинала неметь и плохо сгибаться в колене. Вовремя не отвернулся от такого цвета — нога просто деревенеет.

Появилось дикое желание организовать табун какой-нибудь. И в табуне не бок о бок тереться с соседом, а скакать и резвиться вовсю, то взбрыкивая, то норовя припечатать кому-нибудь в лоб воображаемым копытом. Приснилось, что я стал неуправляемым и чересчур своевольным, немотивированно резким и категоричным. Стал легко выходить из себя по любому поводу.

Будучи тихоней по жизни, во сне вдруг полюбил сборища разные, развлечения экстремальные, зрелища публичные, демонстрации всякие, митинги да лозунги, приключения авантюрные… Потянуло меня ржать на публику с намеком на лошадиное ораторское искусство. И на кобыл потянуло тоже.

Хорош самец-жеребец! Оптимистичен, энергичен, денег — куры не клюют, хотя сама работа — хуже горькой редьки. Стал разборчивым в еде, а в гардеробе — лишь экстравагантная одежда. Горю во сне как пламя на ветру, и жизнь теперь — восторг и вдохновение… Как закошу лиловым глазом, так в штабеля кобылы-бабы сами складываются.

А другие-то — уже слюнями изошли от зависти: я и рисовать стал (чего только во сне не привидится!), и хэндмейдничать на досуге. Ну, всё стал уметь делать. Чуть ли не крестиком начал вышивать своими-то копытами. Устав от этого, вновь вхожу в образ очень активного делового человека. Я быстро устаю творить в лошадинообразном состоянии.

Но, отдохнув, снова принимаюсь за дело и продолжаю его с прежним рвением. Работаю (во сне, конечно) я одержимо, ярко и с большими результатами. И только попробуй меня не похвалить громко — забодаю, затопчу, копытами напинаю. А похвалишь — за уши от работы не оттащишь.

Вот в такое чудо-юдо я превратился. Или — в «конька-горбунька». Или — еще в кого-нибудь. Наверное.

Еще другие не одобряют моих поступков. Хорошо, что во сне. Наяву — самому было бы стыдно. Ведь стал давать поспешные обещания в делах без расчета риска возможных операций. А хороводы водить с расчетливыми и умными — не желаю. Всё сам да сам. И психую от досады тоже сам. Психую, пеной брызжу, но делаю по-своему.

Cмотрю на всё со своей колокольни. Лошадиной. И взгляд на мир у меня лошадиный. И глаза у меня особенные — лошадиные… Эгоизм — тоже лошадиный. Рубашка, что ближе к телу — такая же — от Лошади. Короче, Лошадь я обыкновенная.

Даже во сне себя жалко стало. Побрел уныло в свою старую конюшню, низко опустив лошадиную морду с новыми зубами… и проснулся.

Рассказал свой странный сон. Обьяснили: «Пора тебе готовиться к Новому году — к году Синей деревянной Лошади». Обрадовался — хороший сон мне привиделся, хоть я и грустный проснулся. Очень люблю Новый год!.. Как там в народе говорят? Пожар снится к потопу, а потоп — к пожару?

P.T. — Оглянись назад

P.T. пугает постоянно. Скримеры в игре пугающе очаровательные и ее невозможно не любить, начиная с того момента, как вы видите Лизу в проеме двери, заканчивая ее жутким появлением в коридоре.

Самый страшный и продуманный момент, вероятно, связан с радио. По нему идет сводка новостей об убийстве, и время от времени в качестве помех сквозь новости прорывается голос человека. Вы можете просто игнорировать его, а можете вслушиваться. Голос будет становиться все четче, призывать не верить диктору новостей. Вы внимательно и напряженно слушаете, и тут голос четко говорит: «Я сказал, оглянись назад». И именно в этот момент вы встретитесь с Лизой лицом к лицу.

Кошмары и нарушения сна

Часто повторяющиеся ночные кошмары могут приводить к нарушениям сна. Человек испытывает сложности с засыпанием, у него сбиваются циркадные ритмы, что может привести к увеличению периодичности кошмаров и другим осложнениям. Нарушения сна, в том числе вызванные кошмарами, лечатся у психотерапевта, в процессе терапии специалист может назначать лекарства. Поэтому, если вы страдаете нарушениями сна, обратитесь к психотерапевту, прежде чем выписывать себе успокоительное или снотворное.

Вот несколько практик, которые помогут вам поддержать себя, если у вас пока нет возможности обратиться к специалисту:

1. Поддерживайте режим сна

   Постарайтесь ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время. Даже если это сложно. Для отслеживания времени и фаз сна вы можете пользоваться фитнес-трекером или специальными приложениями.

2. Сократите время использования гаджетов

   Не раздражайте нервную систему мерцающими экранами перед сном. Лучше помедитируйте, порисуйте, почитайте книгу или запишите свои мысли в дневник. И воздержитесь от чтения новостей на ночь.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

3. Если у вас нарушение сна — откажитесь от алкоголя и кофеина

   Одно из этих веществ угнетает деятельность нервной системы, а второе — активизирует. Постарайтесь не катать свои нейроны на этих химических качелях, чтобы они не забывали, как работать без сторонней стимуляции.

Эффективные способы борьбы со страшными видениями во сне

Чтобы понять, как избавляться от неприятных снов, необходимо выяснить причину их возникновения. Поможет разобраться в проблеме только врач – психотерапевт или сомнолог. После доверительного разговора, тщательной диагностики, проведенной в клинике, он выявит причину приступа паники. Поскольку расстройство может иметь разное происхождение, способы его устранения также существенно отличаются.

Визит к психотерапевту

В подавляющем большинстве случаев помогает избавиться от пугающих кошмаров по ночам психотерапевт, который использует когнистивно-поведенческую терапию, позволяющую изменять сценарии сна. Для достижения положительного эффекта и устранения боязни и дискомфорта применяются различные техники, в результате чего происходит разрушение негативных мыслей, поступков, эмоций.

Важно знать! Человеку предлагается вспомнить все события и ощущения, имевшие место во сне, и оформить их в письменном виде. С помощью врача он учится заменять плохие эпизоды хорошими, направляя сюжет в позитивное русло

Народные советы

Кошмары, как правило, являются следствием событий напряженного дня.

Избавление от посещающих каждую ночь видений заключается в следующих действиях.

1. Изучать свое поведение, пытаясь устранить самоистязающие, рискованные действия и поступки.
2. Следить за своими мыслями в дневное время, не сосредотачиваясь на страхах и переживаниях.
3. В периоды повышенного напряжения проводить аутотренинг, чтобы научиться расслабляться.
4. Использовать методику предложенную психотерапевтом, формируя хороший сон заранее.

Многие практикуют использование заговора от испуга, сглаза и порчи. Кроме того, нормализовать состояние и улучшить качество сна поможет медикаментозное лечение, назначенное врачом, и фитотерапия. Самостоятельно в домашних условиях можно применять следующие средства:

• корень валерианы;
• трава пустырника и зверобоя;
• цветки мелиссы и лаванды.

В церковь за помощью

Верующие люди часто обращаются за помощью к Богу. Вечерние ритуалы помогают восстановить душевное равновесие и правильно подготовиться ко сну. Можно читать специальные молитвы, у изголовья поставить емкость с церковной водой. Свойство жидкости впитывать всю информацию облегчит сон и устранит негативную энергию. При отсутствии глубоких знаний религии поможет простая молитва.

«Благодарю тебя, Господи, за то, что подарил мне этот день. Прости мне все мои сегодняшние прегрешения. Дай мне, Боже, возможность увидеть ночью сон хороший без призраков и кошмаров, пусть не мучают они меня сегодня и всегда. Прогони прочь все мои дурные мысли и успокой нервы. Во имя Отца, Сына и Святого Духа. Аминь».

Silent Hill — Раздевалка

Одна из самых страшных сцен со скримером в играх, конечно же, есть в Silent Hill. В раздевалке вы найдете уникальный скример, который застанет вас врасплох. Как только Гарри войдет в нее, то вы услышите тревожный стук и пойдете весь на нервах искать источник. Им является один из шкафчиков, залитый кровью, а его дверца шатается, будто кто-то спрятался внутри и пытается выбраться.

Открывая его, вы обнаружите, что там пусто. Со спокойной душей пойдете дальше, и сделав пару шагов, перед вами резко откроется дверь другого шкафчика, и из него выпадет труп — и вот это будет сильным ударом по вашей только успокоившейся психике.

3 Демогоргон

Как оригинальный антагонист первого сезона Очень странных дел, дизайн Демогоргона был взят прямо из ночных кошмаров. Демогоргон — это больше, чем просто безмозглый монстр, такой как Освежеванный, он обладает дополнительной угрозой интеллекта. Похоже, у него также обостренное обоняние (особенно на кровь), чтобы компенсировать недостаток зрения.

Это гротескное существо может исцелять себя быстро и, по-видимому, без усилий, как Демогоргон, кажется, совершенно неуязвим для пуль. Трудно поверить, что этот дикий монстр начинался как (почти) милый маленький ‘слизняк’ и любимый питомец Дастина Хендерсона.

Dead Space

Знаменитая хоррор-игра с элементами экшена на космическом корабле, захваченном монстрами.

Сюжет начинается с прибытия ремонтного челнока на огромный космический корабль USG «Ишимура». Технический инженер Айзек Кларк вместе с командой проходит через пустые коридоры станции и сталкивается с ужасными созданиями «некроморфами», перебившими весь экипаж. Пережив бой, Айзек остается один, выживая на корабле и отбиваясь от бесконечных монстров.

Игроку предстоит в полном одиночестве бродить по огромному кораблю и его длинным коридорам, встречая на своем пути все ужасы, которые постигли обитателей корабля. Некроморфы лезут отовсюду: из вентиляции, с потолка, пробивают стены и двери, хватая главного героя в свои уродливые клешни.

В чудовищ превратились даже маленькие дети, ставшие ловкими монстрами, плачущими перед нападением.